Amanha teremos Yakisoba no almoço, venham e comprtilhem de otima companhia. Apartir das 13h

Venha saborear um delicioso Cuscuz Marro.

Hoje teremos tomates recheados e arroz 7 grãos. Venha saborear nossa deliciosa comida preparada pelo Instrutor Romolo Mendes.

Compartilhe durante o almoço de agradavel companhia.

As técnicas corporais do Yôga Antigo são encadeadas entre si. Cada uma surge a partir da execução da anterior, através de passagens bem elaboradas. Aproveite este vídeo da Professora Yael Barcesat, de Buenos Aires, para conhecer um pouco desta que é uma das principais características do SwáSthya Yôga: watch?v=0XPPYTBPQRo&feature=related

Que o ano de 2012 seja também repleto de muitas alegrias com nossas vivências em conjunto!

Grande abraço, Luciane Ogata

Neste último sábado, dia 17 de dezembro, a Unidade Bom Retiro promoveu um evento para alunos e instrutores do Método DeRose. Assistir o Natal Luz do HSBC do Plaza Hotel com comidinhas e bebidas. Este foi o presente de Natal da escola para ser recordado com carinho. Obrigada a todos os presentes, que deixaram a festa ainda mais especial.

Carinhosamente, Luciane Ogata

O sat chakra de dezembro foi mesmo para fechar o ano com muitas vibrações positivas sobre o ano que se passou. Alunos muito identificados com o Método e convidados especiais como amigos de alunos e de instrutores que vieram prestigiar a escola. Obrigada pela presença de todos participantes e de todos os alunos que mesmo que não tenham conseguido participar, estiveram durante o ano inteiro com outras participações como nas aulas práticas. Fechamos o ano satisfeitos com o resultado do nosso trabalho, que se não fosse a participação de cada um nossa satisfação não teria sido alcançada. Obrigada também aos instrutores da nossa equipe, sempre engajada nos eventos da nossa querida escola. Beijos a todos, Luciane Ogata

A festa de confraternização do Método DeRose Unidade Bom Retiro aconteceu no dia 3 de dezembro na casa das sádhakas Márcia Kruger e Júlia Lass. Saboreamos um delicioso Strogonoff DeRose preparado pelo instrutor Romolo Mendes, bebidas preparadas pela instrutora Luciane Ogata, entradas preparadas pela instrutora Kátia Goudel, e companhias muito bacanas regadas a muita risada! A festa foi até a madrugada, 3h da manhã estávamos jogando um brincadeira chamada “A Cidade Dorme”. A família da Márcia participou e todos se divertiram muito! Já marcamos uma nova festa para repetir a brincadeira…

DIA: 3/12/2011

LOCAL: CASA DAS SÁDHAKAS JÚLIA LASS E MÁRCIA KRUGER

CARDÁPIO: ENTRADA, STROGONOFF DEROSE, ARROZ BRANCO, BATATA PALHA, SALADA DE ENDIVIA COM MOSTARDA, SOBREMESA E SUCO.

FALE COM SEU INSTRUTOR!